Warsztaty grupowe
rozwój, który inspiruje i buduje
Prowadzę warsztaty rozwojowe dla grup – młodzieży, sportowców, rodziców, nauczycieli, a także zespołów sportowych i zawodowych. Każde spotkanie to przestrzeń do refleksji, praktyki i rozmowy – w bezpiecznej i angażującej atmosferze
Tematy, z którymi pracuję:
• Trening mentalny w sporcie (koncentracja, emocje, presja, pewność siebie)
• Motywacja i nawyki – jak działać skutecznie i z sensem
• Odporność psychiczna – w sporcie, szkole, pracy i codzienności
• Wybory edukacyjne i zawodowe – jak poznawać siebie i podejmować decyzje
• Praca zespołowa i komunikacja – w drużynie, klasie czy rodzinie
• Rola rodzica i trenera w rozwoju młodego sportowca
Jak pracuję?
• Z doświadczeniem i elastycznością – dopasowuję formę do grupy: jej wieku, potrzeb i charakteru.
• Z zaangażowaniem uczestników – łączę mini-wykłady z ćwiczeniami, refleksją i rozmową.
• Z konkretem – uczestnicy wychodzą z narzędziami, które można zastosować od razu.
• Z sercem i uważnością – bo relacja i bezpieczeństwo to fundament skutecznego
rozwoju.
Warsztaty mogą mieć charakter jednorazowego spotkania lub być częścią dłuższego programu (np. cykl 3–6 spotkań).
Prowadzę je stacjonarnie lub online – dla szkół, klubów, firm, organizacji.
Cennik usług
Sesje indywidualne (online lub stacjonarne)
Coaching / Trening mentalny
60 min – 200 zł
Pakiet 4 spotkań – 800 zł
Doradztwo zawodowo-edukacyjne
90 min – 200 zł
Wsparcie w wyborze szkoły lub kierunku studiów, analiza mocnych stron, planowanie kariery, pisanie CV, przygotowanie do rozmów rekrutacyjnych.
Trening mentalny dla młodzieży
Sesja 1:1 (45–60 minut) – 200 zł
Pakiet 4 spotkań – 800 zł
Z możliwością włączenia rodzica lub opiekuna w proces
Konsultacje dla rodziców młodych sportowców
60 minut – 200 zł
Warsztaty i spotkania grupowe
Cena ustalana indywidualnie – w zależności od liczby uczestników, tematu i formy spotkania.
Skontaktuj się ze mną, a przygotuję propozycję dopasowaną do potrzeb Twojej grupy, szkoły, klubu lub organizacji.
Skontaktuj się ze mną
Masz pytanie? Chcesz umówić się na konsultację lub po prostu dowiedzieć się więcej?
Napisz, zadzwoń lub zostaw wiadomość – odezwę się jak najszybciej.