O mnie
Kim jestem – kilka słów na start
Z wykształcenia jestem filologiem angielskim – ukończyłam studia na SWPS. Przez wiele lat pracowałam jako nauczyciel języka angielskiego, a także prowadziłam własną szkołę językową. Całe moje dorosłe życie to praca z dziećmi i młodzieżą – zarówno w klasie, jak i poza nią..
Przez wiele lat byłam wychowawcą i kierownikiem na obozach sportowych, gdzie nie tylko organizowałam czas, ale – przede wszystkim – rozmawiałam z młodymi ludźmi, wspierałam ich w trudnych momentach, pomagałam podejmować decyzje. Właśnie wtedy zrodziła się moja pasja do towarzyszenia ludziom w rozwoju – i potrzeba, by robić to jeszcze głębiej.
Ukończyłam studia podyplomowe z doradztwa zawodowo-edukacyjnego na Uniwersytecie Warszawskim oraz coaching z elementami psychologii sportu na SWPS. Przeszłam też wiele szkoleń z zakresu psychologii sportu i wspierania dzieci i młodzieży – m.in. w Collegium Wratislaviense. Pracowałam również jako coach kariery na Uniwersytecie Warszawskim, wspierając studentów i absolwentów w podejmowaniu decyzji zawodowych.
Aleksandra Stańczak
Coach sportowy, trener mentalny, coach kariery
Obecnie studiuję psychologię ze specjalizacją „psychologia w sporcie”, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji – bo wierzę, że rozwój specjalisty to fundament dobrej pracy z drugim człowiekiem.
Dziś jako coach sportowy, trener mentalny i coach kariery wspieram innych w drodze do lepszej wersji siebie – z zaangażowaniem, uważnością i konkretnym planem działania.
Czym się zajmuję?
W swojej pracy łączę podejście sportowe z doświadczeniem w rozwoju osobistym i zawodowym. Wiem, że prawdziwy rozwój to nie tylko dobra forma fizyczna, ale też klarowna wizja, trafne decyzje i umiejętność działania w zgodzie ze sobą.
Coaching
Coaching to przestrzeń dla tych, którzy czują, że czas coś zmienić. Może to być cicha myśl z tyłu głowy: „Mam coś do zrobienia.” Potrzeba ruszenia z miejsca. Odkrycia siebie na nowo. Zbudowania odwagi do działania lub odzyskania wewnętrznego spokoju.
Trening mentalny
Wielu sportowców trenuje ciało z pełnym zaangażowaniem, a zapomina, że głowa gra równie ważną rolę. To właśnie ona decyduje, czy wykorzystasz swój potencjał w kluczowym momencie – czy presja Cię wzmocni, czy zablokuje.
Doradztwo zawodowo - edukacyjne
Wybór szkoły, kierunku studiów czy pierwszej pracy to nie tylko „kolejny etap”. To decyzje, które mają wpływ na Twoje poczucie sensu, kierunek rozwoju i codzienne zadowolenie z życia.
Warsztaty grupowe
Prowadzę warsztaty rozwojowe dla grup – młodzieży, sportowców, rodziców, nauczycieli, a także zespołów sportowych i zawodowych. Każde spotkanie to przestrzeń do refleksji, praktyki i rozmowy – w bezpiecznej i angażującej atmosferze.
Co mnie wyróżnia?
- Autentyczność
- Indywidualne podejście
- Doświadczenie życiowe
- Praca z głową i ciałem
- Stałe wsparcie
Co osiągniesz współpracując ze mną?
- Lepszą formę i samopoczucie
- Trwałe nawyki
- Plan dopasowany do Ciebie
- Więcej pewności siebie
- Poczucie, że jesteś na dobrej drodze
Skontaktuj się ze mną
Masz pytanie? Chcesz umówić się na konsultację lub po prostu dowiedzieć się więcej?
Napisz, zadzwoń lub zostaw wiadomość – odezwę się jak najszybciej.