Oferta

W swojej pracy łączę podejście sportowe z doświadczeniem w rozwoju osobistym i zawodowym. Wiem, że prawdziwy rozwój to nie tylko dobra forma fizyczna, ale też klarowna wizja, trafne decyzje i umiejętność działania w zgodzie ze sobą.

Oferuję zarówno treningi mentalne i fizyczne (indywidualne i grupowe), jak i wsparcie w rozwoju kariery oraz zarządzaniu sobą i zespołem.
Pracuję z osobami na różnych etapach – od tych, które chcą wrócić do formy lub zadbać o równowagę, po tych, które chcą działać skuteczniej w sporcie, pracy czy własnym biznesie.

Wspieram ludzi w rozwoju – sportowym, zawodowym i osobistym. Wiem, że prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy działasz w zgodzie ze sobą, ze świadomością swoich celów, wartości i możliwości. Dlatego łączę pracę z ciałem i głową – z jednej strony oferując wsparcie w zakresie aktywności fizycznej i odporności psychicznej, z drugiej – pomagając w podejmowaniu trafnych decyzji zawodowych, edukacyjnych i życiowych.

W mojej pracy wykorzystuję narzędzia coachingowe, elementy psychologii sportu, doświadczenie w pracy z ludźmi i uważność na indywidualną historię każdej osoby.

Pomagam osiągać cele, budować odporność psychiczną, podejmować dobre decyzje i działać w zgodzie ze sobą – w sporcie, w pracy i w codziennym życiu.